Du hast Diabetes Typ 2 und die klassischen Hafertage mit dem schleimigen Brei sind einfach nichts für dich? Dann geht es dir wie vielen anderen.
Die Shakes von Haferlöwe aus Hamburg wollen genau das ändern und die Haferkur endlich alltagstauglich machen. Ob das funktioniert? Schauen wir uns mal an, was echte Kund:innen dazu sagen.
Mit aktuell 1.298 Trustpilot-Rezensionen und einem Durchschnitt von 4,8 von 5 Sternen hat sich Haferlöwe eine solide Basis aufgebaut.
82 Prozent der Rezensionen vergeben die volle Punktzahl, während nur 2 Prozent mit einem Stern abschließen. Für ein relativ junges Unternehmen sind das beachtliche Zahlen.
Werner aus Deutschland schreibt nach sechs Wochen: „Meine Blutwerte haben sich nach 6 Wochen begonnen positiv zu verändern.“ Michaela berichtet von einem anderen Effekt: „Es hält mich oft bis zu 6 Stunden satt, habe kein Hungergefühl.“
Geschmack und Zubereitung in 30 Sekunden
Was in den Rezensionen immer wieder auftaucht: Die Shakes schmecken tatsächlich. Lisa fasst es so zusammen: „Die Zubereitung ist super einfach und der Geschmack wirklich lecker, nicht künstlich, sondern angenehm cremig.“
Die Sortenvielfalt reicht von Schokolade und Vanille über Eiskaffee bis hin zu herzhaften Varianten wie Kartoffel-Champignon. Karin empfiehlt: „Wenn man es cremiger mag, etwas stehen lassen.“ Das gilt übrigens für alle Sorten. Einige Rezensent:innen mischen auch verschiedene Geschmacksrichtungen miteinander oder nutzen die neutrale Variante, um die Süße zu reduzieren.
Nicht jedem schmeckt alles gleich gut. Bärbel schreibt ehrlich: „Ich habe Schoko, Zimtschnecke, Kaffee und Erdbeer getestet, sind alle lecker bis auf Erdbeere, aber das ist rein mein persönliches Empfinden.“
Preis
Das Starter-Set mit 28 Portionen liegt bei 99 Euro. Rechnest du das auf die einzelne Mahlzeit runter, kommst du auf etwa 3,53 Euro pro Shake. Bei den Nachfüllpaketen sinkt der Preis auf rund 2,96 Euro pro Portion. Je mehr du bestellst, desto günstiger wird es.
Der Preis wird in den Rezensionen unterschiedlich bewertet. Michaela Schelling gibt vier Sterne und merkt an: „Nur vier Sterne weil der Preis wirklich zu hoch ist.“ Andere sehen das anders. Heike Hartmann schreibt: „Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Und so lecker!“
Im Starter-Set enthalten sind neben den vier Beuteln auch ein Shaker, ein Konzeptheft, ein Leitfaden und DIA2-Vitamine. Der Versand innerhalb Deutschlands ist kostenlos.
Bei den wenigen negativen Rezensionen tauchen bestimmte Punkte auf. Regina kritisiert: „Schon beim Öffnen entströmt den Beuteln der Duft einer Fabrik für chemische Kampfstoffe.“ Andere bemängeln die Konsistenz als zu mehlig. Und eine Rezensentin schreibt, dass sich ihre Blutzuckerwerte trotz Nutzung nicht verbessert haben.
Ilona berichtet von einer unerwarteten Entwicklung: „Mein Mann hat durch den Drink morgens anstatt Frühstück in 8 Wochen 5 Kilo zugenommen.“ Der Kundenservice verweist in solchen Fällen darauf, dass die gesamte Ernährung und der Lebensstil eine Rolle spielen.
Was auffällt: Das Haferlöwe-Team antwortet auf jede einzelne Rezension, auch auf die kritischen. Die durchschnittliche Antwortzeit liegt unter 24 Stunden.
Gibt es einen Stiftung Warentest dazu?
Einen offiziellen Stiftung Warentest zu Haferlöwe gibt es bisher nicht. Die über 1.200 Trustpilot-Rezensionen von echten Kund:innen geben aber einen guten Einblick in die Produktqualität und den Service.
Kaufen
Die Shakes gibt es ausschließlich über den eigenen Online-Shop unter haferloewe.de. Bei dm, Rossmann oder in der Apotheke wirst du nicht fündig. Die Firma sitzt in Hamburg und verschickt klimaneutral mit DHL GoGreen.
Beim Starter-Set gibt es eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn dir die Shakes nicht schmecken, kannst du den Kaufpreis zurückbekommen
Die Shakes richten sich an Menschen mit Diabetes Typ 2, die ihre Werte über die Ernährung unterstützen wollen. Auch wer gerne Gewicht verlieren möchte und eine sättigende Mahlzeit sucht, findet in den Rezensionen positive Rückmeldungen.
Jens beschreibt seinen Weg: „Ich war stark übergewichtig, 210 kg. Nach 4 Wochen mit Haferlöwe und Sport 15 kg weg.“ Er ist mittlerweile bei 166 kg angekommen. Thomas berichtet von seinem Arztbesuch: „Das vorletzte Mal bei ihm hatte ich einen Langzeitwert von 8,1 und dieses Mal war er bei 5,8.“
Wichtig dabei: Die Shakes ersetzen keine ärztliche Beratung. Wenn du Medikamente nimmst oder Insulin spritzt, solltest du Änderungen an deiner Ernährung immer mit deinem Arzt absprechen.
Die Trustpilot-Rezensionen ergeben ein überwiegend positives Bild. Der Großteil der Kund:innen ist mit Geschmack, Sättigung und Service zufrieden. Die Kritikpunkte drehen sich hauptsächlich um den Preis und vereinzelte Geschmacksvorlieben.
Carmen bringt es auf den Punkt: „Ich bin ja eher die Berufsskeptikerin. Meine Schwindelattacken sind nach 4 Wochen völlig verschwunden, und das ist richtig gut.“
Ob Haferlöwe das Richtige für dich ist, hängt von deinen persönlichen Zielen und Vorlieben ab. Die Trustpilot-Rezensionen können dir bei der Entscheidung helfen, ersetzen aber keine individuelle Beratung durch medizinisches Fachpersonal.