Mikronährstoffe gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Von billigen Drogerie-Produkten bis hin zu Apotheken-Kapseln für 50 Euro aufwärts.
Irgendwo dazwischen taucht immer wieder ein Name auf: Pure Encapsulations. Die Marke steht seit über 30 Jahren für Nahrungsergänzungsmittel ohne Schnickschnack, ohne Füllstoffe, ohne die ganzen Zusätze, die man bei vielen anderen Anbietern auf der Zutatenliste findet.
Aber ist das alles auch gerechtfertigt, oder zahlst du am Ende nur für ein hübsches Etikett?
Pure Encapsulations wurde 1991 in den USA gegründet, genauer gesagt in Sudbury, Massachusetts. Die Idee dahinter war simpel, aber damals ziemlich revolutionär: Nahrungsergänzungsmittel in ihrer reinsten Form herzustellen. Also ohne Magnesiumstearat, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Überzugsmittel wie Schellack und ohne gehärtete Fette.
Das sogenannte Reinsubstanzenprinzip ist bis heute das Markenzeichen. Im Sortiment findest du rund 140 verschiedene Mono- und Kombipräparate: von einzelnen Vitaminen und Mineralstoffen über Pflanzenextrakte bis hin zu komplexeren Formeln wie dem populären All-in-one Multivitamin.
In Deutschland und Österreich wird die Marke durch die pro medico GmbH mit Sitz in Frankfurt am Main vertrieben. Das ist ein österreichischer Familienbetrieb, der sich die Vertriebsrechte für den DACH-Raum langfristig gesichert hat. Der offizielle Webshop läuft über purecaps.net.
Was viele nicht wissen: Seit Ende 2017 gehört Pure Encapsulations zum Nestlé-Konzern. Nestlé hat damals die Muttergesellschaft Atrium Innovations für 2,3 Milliarden US-Dollar übernommen. Dazu gehören auch Marken wie Garden of Life und Douglas Laboratories. Das sorgt in der Community bis heute für Diskussionen. Dazu gleich mehr.
Hypoallergene Herstellung: Mehr als ein Marketing-Versprechen?
Ein Punkt, der Pure Encapsulations von vielen Mitbewerbern abhebt, ist die hypoallergene Produktion. Die Kapseln kommen ohne die häufigsten Allergene aus, also ohne Gluten, ohne Laktose, ohne Soja und ohne Nüsse. Für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder empfindlichem Magen ist das ein echter Pluspunkt.
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also pflanzlicher Cellulose. Damit sind die meisten Produkte auch für Vegetarier passend. Vegan sind sie nicht immer, das kommt auf den jeweiligen Wirkstoff an. Vitamin D3 zum Beispiel wird bei Pure Encapsulations aus Lanolin (Wollfett) gewonnen.
Was die Qualitätskontrolle betrifft: Pure Encapsulations arbeitet nach dem GMP-Standard (Good Manufacturing Practice) und führt nach eigenen Aussagen umfangreiche Prüfungen der Rohstoffe durch. Identität, Reinheit und Potenz werden getestet, bevor ein Rohstoff überhaupt in die Produktion geht. In Österreich hat die Marke beim Market Quality Award 2024 den ersten Platz als „Top Marke“ im Bereich Nahrungsergänzungsmittel belegt.
Das Sortiment: Welche Produkte gibt es?
Die Produktpalette ist ziemlich breit gefächert. Statt alles aufzulisten, fokussieren wir uns auf die Kategorien, die für die meisten Leute relevant sind:
Multivitamine: Das All-in-one ist das Flaggschiff. Eine Kapsel pro Tag deckt zwölf Vitamine, acht Mineralstoffe plus Coenzym Q10, Lutein und Polyphenole aus Traubenkern-Extrakt ab. Auf Amazon hat das Produkt 4,6 von 5 Sternen bei knapp 500 Kundenbewertungen. Direkt auf Amazon ansehen
Einzelne Vitamine und Mineralstoffe: Vitamin D3 (als Liquid oder Kapsel), Magnesiumglycinat, Zinkpicolinat, B-Complex, Vitamin C 1000 gepuffert. Bei den B-Vitaminen kommen aktivierte Formen zum Einsatz, also z.B. Pyridoxal-5-Phosphat statt einfachem Pyridoxin.
Pflanzenextrakte: Rhodiola Rosea, Ashwagandha (in der Energy Xtra Formel), Bacopa Monnieri, Griffonia (für 5-HTP).
Spezialformeln: Schlaf Formel, Meno Formel, Anti-Stress, Cognitive Aminos.
Die Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe ist durchgehend hoch. Das heißt: Dein Körper kann die Nährstoffe tatsächlich gut aufnehmen. Magnesium liegt z.B. als Glycinat oder Citrat vor, nicht als billiges Oxid. Zink kommt als Picolinat, was ebenfalls als gut aufnehmbar gilt.
Preise und wo du Pure Encapsulations kaufen kannst
Reden wir über das Offensichtliche: Pure Encapsulations ist kein Schnäppchen. Das All-in-one mit 60 Kapseln (reicht für ca. 2 Monate bei einer Kapsel täglich) kostet regulär 33,50 Euro. Die 120er-Packung liegt bei rund 58 Euro. Je mehr du kaufst, je günstiger bekommst du es pro Kapsel.
Hier eine Übersicht der wichtigsten Bezugsquellen:
Amazon: Oft der günstigste Kanal. Das All-in-one 60 Stück gibt es aktuell ab ca. 26,85 Euro (statt 33,50 Euro UVP). Hier auf Amazon bestellen
Shop-Apotheke: Gute Preise und regelmäßige Rabattaktionen. Die Auswahl an Pure Encapsulations Produkten ist groß. Zur Shop-Apotheke
PureNature: Eine Alternative mit Fokus auf allergenfreie und schadstoffarme Produkte. Zu PureNature
Offizieller Webshop (purecaps.net): Direkt beim Vertrieb bestellen. Versandkostenfrei ab 50 Euro in Deutschland. Aktuell gibt es für Neukunden 15 % Rabatt mit dem Code „willkommen15“. Außerdem gibt es ein Treueprogramm für Bestandskunden.
Apotheken: Viele stationäre Apotheken führen Pure Encapsulations. Preislich liegst du dort meistens bei der UVP, also am oberen Ende.
Tipp: Preise vergleichen lohnt sich wirklich. Zwischen dem günstigsten Amazon-Angebot und dem vollen Apothekenpreis liegen oft 20 bis 35 Prozent Unterschied. Gerade bei größeren Packungen oder wenn du mehrere Produkte gleichzeitig kaufst, summiert sich das schnell.
Nestlé-Übernahme: Hat sich die Qualität verändert?
Das ist die Frage, die in Foren, auf Reddit und in der Supplement-Community am heißesten diskutiert wird. Seit Nestlé 2017 über die Atrium-Übernahme Eigentümer von Pure Encapsulations wurde, gibt es zwei Lager.
Die einen sagen: Die Qualität ist gleich geblieben. Die Produktion läuft weiterhin im eigenen Werk in Massachusetts, das Management ist im Wesentlichen dasselbe, und die Rezepturen haben sich nicht verändert. Nestlé hat Pure Encapsulations sogar als eine von drei „Premium-Marken“ in seinem Supplement-Portfolio definiert (neben Garden of Life und Solgar) und will dort weiter investieren.
Die anderen sagen: Nestlé steht als Konzern nicht gerade für Transparenz und ethisches Handeln. Die Kritik reicht von Wasserrechten in Entwicklungsländern bis zu Arbeitsbedingungen in der Lieferkette. Für manche ist allein der Markenname Nestlé ein Grund, nicht mehr bei Pure Encapsulations zu kaufen.
Meine Einschätzung dazu: Rein produktbezogen gibt es bisher keine belastbaren Hinweise darauf, dass sich die Qualität verschlechtert hat. Die Rezepturen sind transparent, die Rohstoffprüfungen laufen wie vorher, und die Kundenbewertungen auf Amazon, in Apotheken-Shops und auf Trusted Shops sind nach wie vor größtenteils positiv. Ob du mit der Nestlé-Verbindung leben kannst, ist eine persönliche Entscheidung.
Wie fallen die Kundenbewertungen wirklich aus?
Statt dir nur die Sonnenseite zu zeigen, schauen wir uns auch die kritischen Punkte an, die in Rezensionen immer wieder auftauchen:
Was gut ankommt:
- Die Verträglichkeit wird fast durchgehend gelobt. Selbst Personen mit Reizdarm oder empfindlichem Magen kommen mit den Kapseln gut zurecht.
- Viele fühlen sich nach einigen Wochen Einnahme fitter, weniger müde und allgemein leistungsfähiger.
- Die Rezeptur des All-in-one gilt als durchdacht und gut balanciert, ohne Überdosierung einzelner Stoffe.
- Keine unnötigen Zusätze, was für viele das Hauptargument ist.
Was weniger gut ankommt:
- Der Preis ist der häufigste Kritikpunkt. Einige finden, dass das Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zu günstigeren Marken schwer zu rechtfertigen ist.
- Die Kapseln riechen teilweise unangenehm. Das liegt an den B-Vitaminen und ist kein Qualitätsmangel, aber trotzdem nicht für jeden angenehm.
- Die Verpackungsgröße steht immer wieder in der Kritik: Die Dosen sind für die Menge der enthaltenen Kapseln oft überdimensioniert. Teils sind sie nur zu einem Drittel gefüllt. Der österreichische Konsumentenschutz hat das Thema sogar offiziell aufgegriffen.
- Ein Rezensent auf Amazon wies darauf hin, dass die B1-Form (Thiaminhydrochlorid) synthetisch ist, was bei empfindlichen Mägen zu Problemen führen kann.
Für wen lohnt sich Pure Encapsulations?
Ganz ehrlich: Nicht für jeden. Wenn du grundsätzlich gesund bist, dich ausgewogen ernährst und keine Unverträglichkeiten hast, bist du mit einem soliden Multivitamin aus der Drogerie möglicherweise genauso gut bedient.
Pure Encapsulations lohnt sich vor allem, wenn:
- Du unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien leidest und ein Präparat brauchst, das wirklich frei von gängigen Allergenen ist.
- Du Wert auf aktivierte Vitaminformen legst, z.B. Methylfolat statt Folsäure oder Methylcobalamin/Hydroxycobalamin statt Cyanocobalamin.
- Du ein Multipräparat ohne Füllstoffe suchst und bereit bist, dafür mehr auszugeben.
- Du gezielt einzelne Nährstoffdefizite mit hochwertigen Einzelpräparaten auffüllen willst, idealerweise nach einem Blutbild.
- Du vegetarisch oder vegan lebst und eine verlässliche Basisversorgung brauchst.
Alternativen zu Pure Encapsulations
Falls dir Pure Encapsulations zu teuer ist oder du die Nestlé-Verbindung nicht unterstützen willst, gibt es Alternativen:
Life Extension: Vergleichbare Qualität, ähnliche Philosophie bei der Wirkstoffauswahl, oft günstiger. Das „Two-Per-Day“ Multi wird auf Reddit häufig als direkte Alternative zum Pure Encapsulations All-in-one genannt.
Thorne: Eine weitere Premium-Marke aus den USA mit ähnlich strengen Qualitätsstandards. Ebenfalls frei von gängigen Allergenen und mit aktivierten B-Vitaminen.
Sunday Natural: Ein deutscher Anbieter mit einem sehr breiten Sortiment und transparenten Laboranalysen. Preislich meistens deutlich unter Pure Encapsulations.
vit4ever / natural elements: Für alle, die gute Qualität zu einem fairen Preis suchen. Laborgeprüft, in Deutschland hergestellt, aber ohne den Premium-Anspruch.
FAQ: Häufige Fragen zu Pure Encapsulations
Ist Pure Encapsulations auch für Veganer passend?
Die meisten Produkte sind vegetarisch. Vegan sind nicht alle, weil z.B. Vitamin D3 aus Lanolin gewonnen wird. Auf der jeweiligen Produktseite steht, ob ein Produkt vegan ist. Im Zweifelsfall beim Kundenservice von purecaps.net nachfragen.
Kann ich Pure Encapsulations in der Apotheke kaufen?
Ja, viele Apotheken führen die Marke. Online-Apotheken wie die Shop-Apotheke bieten oft deutlich bessere Preise als die stationäre Apotheke.
Gibt es Rabatte oder Gutscheincodes?
Auf purecaps.net gibt es regelmäßig Aktionen. Neukunden bekommen aktuell 15 % mit dem Code „willkommen15“. Außerdem gibt es ein Treueprogramm mit exklusiven Rabatten. Auf Amazon lohnt sich der Preisvergleich, da dort oft Angebote unter der UVP laufen.
Wie viele Kapseln sollte ich pro Tag nehmen?
Das variiert je nach Produkt. Beim All-in-one reicht eine Kapsel täglich für die Basisversorgung. Wer die 120er-Packung hat, kann auch drei Kapseln über den Tag verteilt einnehmen (morgens, mittags, abends) für eine höhere Dosierung. Die empfohlene Tagesdosis steht immer auf dem Etikett.
Warum riecht Pure Encapsulations so streng?
Der typische Geruch kommt von den B-Vitaminen, vor allem von Riboflavin und anderen B-Komplex-Bestandteilen. Das ist völlig normal und kein Zeichen für ein Problem mit dem Produkt. Kapseln kühl und verschlossen lagern hilft ein wenig.
Sind die Produkte wirklich frei von Zusatzstoffen?
Ja, Pure Encapsulations verzichtet auf Magnesiumstearat, künstliche Farbstoffe, Transfette, Überzugsmittel und Schellack. Die Kapselhülle selbst besteht aus pflanzlicher Cellulose. Das ist einer der zentralen Unterschiede zu günstigeren Marken, die oft diverse Hilfsstoffe beimengen.
Wo wird Pure Encapsulations hergestellt?
Die Produktion für den US-Markt findet im eigenen Werk in Sudbury, Massachusetts statt. Für den europäischen Markt werden die Produkte teils in Europa hergestellt. Die pro medico GmbH als Vertriebspartner hat ihren Sitz in Frankfurt am Main.
Mein Fazit
Pure Encapsulations ist eine der wenigen Marken im Supplement-Bereich, bei denen du wirklich weißt, was in der Kapsel steckt. Keine versteckten Zusatzstoffe, hochwertige Wirkstoffformen, gute Verträglichkeit. Dafür zahlst du aber auch einen Premiumpreis.
Ob sich das für dich persönlich lohnt, hängt davon ab, was du von deinem Nahrungsergänzungsmittel erwartest. Wenn dir reine Inhaltsstoffe und hypoallergene Produktion wichtig sind, wirst du kaum eine bessere Option finden. Wenn der Preis im Vordergrund steht, gibt es Alternativen, die ein ähnliches Preis-Leistungs-Verhältnis bieten.
Am sinnvollsten ist ohnehin: Erst ein Blutbild machen lassen, dann gezielt supplementieren. Wer blind zu irgendeinem Multivitamin greift, gibt im Zweifel Geld für Nährstoffe aus, die der Körper gar nicht braucht.
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