Dienstag, Januar 20, 2026
GesundheitOrangefit - Abnehmen und Krafttraining mit Erfolg!

Orangefit – Abnehmen und Krafttraining mit Erfolg!

72 Kilo abgenommen mit Diät-Shakes, so gut ist Orangefit wirklich!

Orangefit ist ein niederländisches Unternehmen, gegründet im Jahr 2014 in Alkmaar, und das sich auf pflanzliche Nahrungsergänzung fokussieren, absolute Bestseller ist der Orangefit Diet Shake – ein Mahlzeit Ersatz zum Abnehmen, der komplett vegan ist und ohne Zucker natürlcih auskommt. Das Betse daran ist: Die Shakes sind frei von Laktose, Soja und basieren auf Erbsenprotein.

Anders als viele andere Diät-Shakes setzt Orangefit auch Orange fit auf natürliche Zutaten wie Hafermehl, Leinsamen und grünen Tee. Jeder Shake hat 30% deines täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen bei nur 250 Kalorien pro Portion.

Orangefit hat ein komplettes Sortiment an pflanzlichen Ernährungsprodukten: Der beliebte Diet-Shake zum gesunden Abnehmen, hochwertige Eiweißshakes, praktische Riegel für unterwegs, nahrhafte Overnight Oats, erfrischender Green Juice, Elektrolyte für die Regeneration, Kreatin für den Muskelaufbau, sättigende Mahlzeitshakes, Kollagen für Haut und Gelenke sowie Vitamine und Mineralstoffe. Alle Produkte sind 100% pflanzlich, vegan und ohne künstliche Süßstoffe., und so sieht das aus BILD.

Orangefit alle Produktsortiment
Das Produktsortiment von Orangefit: Von Abnehmshakes über Eiweißshakes bis hin zu Mahlzeitshakes, Overnight Oats, Green Juice, Elektrolyten, Kreatin, Kollagen und Vitaminen – alles 100% pflanzlich.

Für wen ist Orangefit?

Du kennst das vielleicht: Und möchtest ein paar Kilo loswerden, aber klassische Diäten sind dir zu kompliziert oder zu zeitaufwändig wie ich persöhnlich auch sagen kann. Genau da kommt Orangefit ins spiel. Der Shake eignet sich perfekt für uns, wenn du:

  • Gesund und verantwortungsbewusst abnehmen möchtest
  • Wenig Zeit zum Kochen hast
  • Eine vegane oder vegetarische Ernährung bevorzugst
  • Soja oder Laktose nicht verträgst
  • Eine unkomplizierte Lösung suchst
Abnehmen
Abnehmpaket Bild

Praktisch ist der Shake morgens zum Frühstück oder beim Mittagessen und keine Ausreden, das Zeug kannst du überall mitnehmen. Du kannst täglich eine oder zwei Mahlzeiten ersetzen, Orangefit selbst empfiehlt, es bei maximal einem Shake pro Tag zu belassen und sich nebenbei gesund und ausgewogen zu ernähren, was sehr wichtig beim Abnehmen ist.

Die Geschmacksrichtungen im Überblick

Orangefit hebt den Diet Shake in mehreren Geschmacksrichtungen an:

Vanille: Der Klassiker – mild, nicht zu süß und super vielseitig. Lässt sich prima mit Früchten kombinieren.

Schokolade: Für alle Schoko-Fans. Schmeckt angenehm schokoladig, ohne künstlich zu wirken.

Banane: Fruchtig-frisch und mega lecker, wenn du’s gerne natürlich süß magst.

Erdbeere: Schön fruchtig und erfrischend – perfekt für den Sommer.

Heidelbeere: Leicht herb-fruchtig mit einer angenehmen Beerennote.

Kaffee: Der Geheimtipp für Kaffee-Liebhaber – gibt dir morgens direkt einen Extra-Kick.

Orangefit Prtein Pulver
Protein von Orangefit

Die meisten Nutzer mischen die Shakes übrigens mit Wasser oder Pflanzenmilch. Mit Wasser hast du die vollen 250 Kalorien, mit ungesüßter Mandel- oder Hafermilch wird’s cremiger.

Das Abnehmpaket von Orangefit

Und wenn du wirklich ernsthaft abnehmen möchtest, lohnt sich ein Blick auf das Orangefit Abnehmpaket. Das kostet aktuell stand 25.12.2025 64,90 Euro (statt 73,75 Euro) und enthält:

  • 2 Beutel Diet Shake nach Wahl (je 850 g = 13 Shakes)
  • Einen kostenlosen Fit Shaker
  • Eine persönliche Ernährungsberatung im Wert von 49,90 Euro

Die Bewertungen sprechen für sich: Auf der unabhängigen Plattform Trustpilot kommt Orangefit auf 4,8 von 5 Sternen bei über 2.700 Bewertungen. Das ist schon ziemlich beeindruckend.

  • Der Geschmack – viele finden die Shakes deutlich leckerer als die Konkurrenz
  • Die schnelle Lieferung (oft innerhalb von 2 Werktagen)
  • Der hervorragende Kundenservice
  • Die Verträglichkeit – gerade für Menschen mit Soja-Allergie
  • Die Sättigung – ein Shake hält mehrere Stunden vor

Ein Beispiel ist Grin uit Zuiderhof aus Friesland. Die dreifache Mutter hat mit Orangefit 72 Kilo abgenommen über einen Zeitraum von 8 Jahren. Bei ihr war es ein Arzt während der Schwangerschaft, der ihr die Augen geöffnet hat. Sie wollte kein Risiko mehr für sich und ihre Kinder sein.

Orangefit Youtube Video

Sie nutzt die Diet Shakes als festen Bestandteil ihrer Ernährung, kombiniert mit regelmäßigem Sport (morgens um 7 Uhr in der Sportschool) und einer klaren Tagesstruktur. Ihr wichtigster Tipp: Setz dir kleine, erreichbare Ziele statt eines riesigen Endziels.

Was steckt drin im Orangefit Diet?

Die Zusammensetzung ist wirklich durchdacht. Basis ist Erbsenprotein – eine vollständige pflanzliche Eiweißquelle. Dazu kommen Hafermehl für langanhaltende Energie, Leinsamen (reich an Omega-3-Fettsäuren) und grüner Tee.

Pro Portion (65g Pulver mit 300ml Wasser):

  • 250 Kalorien
  • 30% deines Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen
  • Reich an Ballaststoffen
  • Ohne zugesetzten Zucker
  • Frei von Laktose, Soja und Nüssen

Ein Beutel enthält 13 Shakes und kostet 31,90 Euro – das sind etwa 2,45 Euro pro Mahlzeit. Im Abnehmpaket wird’s natürlich günstiger.

Wie funktioniert die Ernährungsberatung?

Das ist wirklich clever gelöst: Sobald du das Abnehmpaket bestellt hast, bekommst du per E-Mail Zugang zum Orangefit Ernährungsratgeber. Dort füllst du einen Fragebogen aus – zu deinem Körper, deinem Alltag, deinen Zielen und deinen Vorlieben.

Innerhalb eines Werktags erhältst du dann deinen persönlichen Plan mit fünf kompletten Tagesmenüs. Der Plan zeigt dir genau, wie du die Diet Shakes in deinen Alltag integrierst und was du zusätzlich essen solltest.

Du kannst auch spezielle Wünsche angeben – etwa einen 100% pflanzlichen oder vegetarischen Plan. Das Team passt dann alles entsprechend an.

Preis und Verfügbarkeit

Die Produkte bekommst du direkt über die Orangefit-Website. Die Preise:

  • Einzelner Beutel Diet Shake (850g): 31,90 Euro
  • Abnehmpaket (2 Beutel + Shaker + Ernährungsberatung): 64,90 Euro
  • Versand: Kostenlos ab 40 Euro

Orangefit bietet außerdem eine Geld-zurück-Garantie an, falls du nicht zufrieden bist. Bestellst du an Werktagen vor 22:00 Uhr, wird dein Paket noch am selben Tag verschickt.

Für wen ist Orangefit NICHT geeignet?

So ehrlich muss man sein: Orangefit ist keine Wunderlösung. Der Shake allein macht dich nicht schlank – du musst schon auch selbst was dafür tun.

Nicht geeignet ist Orangefit, wenn du:

  • Eine Glutenunverträglichkeit hast (enthält Hafer, der Spuren von Gluten enthalten kann)
  • Schwanger bist und gezielt abnehmen möchtest (als Snack ist’s okay, aber nicht zum Abnehmen)
  • Keine langfristige Ernährungsumstellung möchtest
  • Lieber „richtig“ isst als Mahlzeiten zu ersetzen

Mein persönliches Fazit

Orangefit ist definitiv einer der besseren Diät-Shakes auf dem Markt. Die Zusammensetzung ist durchdacht, der Geschmack überzeugt viele, und die Idee mit der personalisierten Ernährungsberatung ist echt clever.

Was mir gefällt: Orangefit macht keine unrealistischen Versprechen. Es geht nicht um „10 Kilo in 2 Wochen“, sondern um eine gesunde, nachhaltige Gewichtsabnahme. Das finde ich verantwortungsvoll.

Die Bewertungen sprechen eindeutig für sich – 4,8 von 5 Sternen bei über 2.700 Bewertungen lügen nicht. die schnelle Lieferung, der gute Service und die Verträglichkeit werden immer wieder gelobt.

Allerdings musst du dir bewusst sein: Der Shake ist ein Hilfsmittel, kein Wundermittel. Wenn du wirklich abnehmen und dein Gewicht halten willst, kommst du um eine langfristige Ernährungsumstellung und Bewegung nicht herum. Aber genau dabei kann Orangefit dich unterstützen – als praktische Lösung für stressige Tage und als Teil eines größeren Plans.

Für alle, die es mit dem Abnehmen ernst meinen und eine vegane, verträgliche Alternative suchen, ist das Abnehmpaket für 64,90 Euro definitiv einen Versuch wert. Mit der Geld-zurück-Garantie gehst du dabei kein Risiko ein.

Gegründet von : Rens Slik (Founder & CEO) und Max Blaauboer (Co-Founder & Marketing Director)

Orangefit war damals das erste Unternehmen in den Niederlanden, das sich auf pflanzlichen Proteinshake auf den Markt brachte, und bleibt bis heute die einzige Marke mit einem 100% pflanzlichen Sortiment.

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