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19. Juli 2025

My sleep mask: Migränemaske aus der Höhle der Löwen im Test

Fabian Karau präsentierte seine innovative Schlafmaske gegen Migräne in der VOX-Show - Wir haben die Erfahrungen analysiert

Die Innovation gegen Migräne

Die Mysleepmask, entwickelt von Migräne-Patient Fabian Karau, vereint drei wichtige Faktoren zur Schmerzlinderung: absolute Dunkelheit, wohltuende Stille und gezielte Kühlung. Das Produkt wurde 2021 in der TV-Show „Die Höhle der Löwen“ vorgestellt und erhielt ein Investment von Ralf Dümmel.

Aufbau und Funktionsweise

Die multifunktionale Schlafmaske besteht aus weicher Bio-Baumwolle und umschließt den gesamten Kopf. Besondere Features sind:

  • Verstärkte Polster im Nasenbereich für komplette Abdunkelung
  • Schaumstoffpolster an den Ohren mit integrierten Ohrstöpseln
  • Einschubtaschen für Kühl- oder Wärmepads an Stirn und Nacken
  • Zwei verschiedene Größen (S/M: 54-58 cm, L/XL: 59-63 cm Kopfumfang)

Praxistest und Erfahrungen

Die Erfahrungen von Anwendern fallen unterschiedlich aus. Anna M. aus Hamburg berichtet von einer deutlichen Verbesserung ihrer Migräne-Attacken. Die Kombination aus Dunkelheit und Kühlung half ihr, die Anfälle besser zu bewältigen.

Seitenschläfer berichten allerdings von Einschränkungen beim Komfort. Die Schaumstoffpolster an den Ohren können das bequeme Liegen auf speziellen Kopfkissen erschweren.

Die Verarbeitung der Maske erhält durchweg positive Bewertungen. Das Material ist geruchsneutral und hautfreundlich. Die Kühlpads halten die Temperatur lange und lassen sich einfach in der Gefriertruhe vorkühlen.

Der Preis liegt bei etwa 22 Euro für die Grundausstattung mit zwei Gel-Pads und Ohrstöpseln. Im Vergleich zu anderen Migräne-Hilfsmitteln ist das Preis-Leistungs-Verhältnis angemessen.

Die Mysleepmask eignet sich nicht nur für Migräne-Patienten, sondern auch für Menschen mit:

  • Einschlafproblemen
  • Spannungskopfschmerzen
  • Reizüberflutung
  • Jetlag auf Reisen
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