In den letzten drei Jahren habe ich einige Diätdrinks selbst getestet und möchte nun meine persönlichen Top 5 vorstellen. Wichtig: Jeder Körper reagiert natürlich anders. Viel Bewegung und Sport plus Ernährungsumstellung sind wichtig, sonst kannst du das Geld lieber für eine Schwarzwälder Torte ausgeben. 😉
Platz 1: Metaflow
Fangen wir mit Metaflow an. Ich war am Anfang ehrlich gesagt ein bisschen skeptisch, aber nach ein paar Tagen war ich wirklich überzeugt. Du kannst ein 4-Wochen-Starter-Set kaufen, und auch andere User sind davon begeistert. Klar gibt es auch kritische Stimmen, aber die meisten Comments sind positiv.
Auf der offiziellen Website kannst du dir auch Videos als Checks ansehen – und es sind keine dieser typischen Videos, wie man sie sonst oft kennt, sondern echte Testimonials von echten Menschen.
Platz 2: HTP Slim Shake (Holistic Transformation Slim Shake)
Mein Platz 2 ist der HTP Slim Shake oder auch Holistic Transformation Slim Shake genannt. Der hat mir persönlich auch beim Abnehmen geholfen. Du kannst 3 Dosen kaufen und bekommst eine Dose gratis dazu.
Der Preis ist relativ hoch, aber die Wirkung ist definitiv da. Laut Hersteller ist es ohne künstliche Zusätze, was auch gut ist. Besonders praktisch: Es enthält bereits alle wichtigen Nährstoffe.
Mit HTP Slim Shake kannst du meiner Meinung nach nichts falsch machen. Auch andere sind überwiegend positiv, wobei es natürlich auch hier einzelne kritische Stimmen gibt.
Platz 3: Juniper Abnehmspritze
Mein Platz 3 ist die Juniper Abnehmspritze. Ich persönlich habe sie nicht ausprobiert, aber von drei Bekannten habe ich gehört, dass sie wirklich helfen sollen und das auch mit wenig kaum Sport. Je nach Ausgangsgewicht kann man laut offizieller Website bis zu 30 kg abnehmen – das ist auch klinisch erwiesen.
Der Preis liegt aktuell bei 199 € statt 299 €. Laut Website haben mehr als 50.000 Frauen damit erfolgreich abgenommen, und auch online liest man überwiegend positive Berichte.
Wichtig: Du musst einen medizinischen Fragebogen ausfüllen, bevor du die Spritze bestellen kannst. Wie bei allen Abnehmprodukten gilt auch hier: Jeder Körper reagiert anders, und in seltenen Fällen kann es zu Nebenwirkungen kommen.
Platz 4: Shape Republic Abnehmdrink
Auf Platz 4 ist der Shape Republic Abnehmdrink – ein Diätdrink, der sehr positiv bewertet wird und auch noch lecker schmeckt. Der Preis ist auch hier etwas höher, aber je mehr du kaufst, desto günstiger wird es. Der Preis liegt bei etwa 98,99 Euro für das 4-Wochen-Starter-Set.
Auf der offiziellen Website von Shape Republic findest du verschiedene Sorten wie:
- Iced Cafe Latte
- Mango Lassi
- Pistazieneis
- Erdbeer White Chocolate
- und über 15 weitere Geschmacksrichtungen
Was macht Shape Republic besonders?
Positive News, und der Shake ist auch sehr gut verträglich. Ich konnte damit persönlich ein paar Kilo abnehmen. Aber klar: Wie bei allen Abnehmprodukten musst du auch Sport treiben, sonst kannst du es vergessen.
Die wichtigsten Vorteile:
- 20g High-Protein pro Shake
- Ohne Zuckerzusatz
- 3-in-1 Protein-Faser-Komplex für langanhaltende Sättigung
- Nur 1,76 € pro Shake (günstiger als Fast Food)
- Über 15 cremige Geschmacksrichtungen
- Inkl. Vitamine & Mineralien
- Made in Germany unter strengen Qualitätsstandards
Viele Kundinnen berichten von erfolgreichen Abnehmerfolgen – eine Kundin hat 20 kg abgenommen, eine andere 15 kg. Die Shakes halten mehrere Stunden satt und passen perfekt in den Alltag.
Was mir besonders gefällt: Es gibt eine 100 Tage Geschmacks-Garantie und eine 95% Weiterempfehlungsrate. Das zeigt, dass die meisten wirklich zufrieden sind.
Platz 5: Quantum Leap Fitness – Qomplete Meal (Mein Favorit!)
Und mein Top 5 ist Quantum Leap Fitness mit Qomplete Meal – das ist tatsächlich mein persönlicher Favorit! Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob ich nur wegen meinem extremen Sport abgenommen habe oder durch die Hilfe von Qomplete Meal, aber die Kombination hat auf jeden Fall funktioniert.
Geschmacksrichtungen von Qomplete Meal:
- Erdbeere
- Banane
- Butterkeks
- Schoko
- Vanille
Was macht Qomplete Meal so besonders?
Qomplete Meal ist nicht einfach nur ein Abnehm-Shake – es ist ein durchdachtes Ernährungssystem mit wissenschaftlichem Hintergrund. Der Preis liegt bei 31,99 € (aktuell im Angebot für 28,79 €) für 900g, also etwa 2,00 € pro Shake.
Die Highlights:
- 24g hochwertiges Protein pro Portion
- Nur ca. 238 kcal pro Shake
- 26 Vitamine & Mineralstoffe
- Mit MCT-Öl für optimierten Stoffwechsel
- Über 170 wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile
- Frei von künstlichen Süßstoffen
- Keine versteckten Kosten – keine Extra-Milch oder Öl nötig
Wissenschaftlich fundiert und von Experten empfohlen
Was Qomplete Meal von anderen Shakes unterscheidet: Es wird von Ärzten, Doktoren und Athleten empfohlen, darunter:
- Dr. Rebecca Jansen (Oberärztin)
- Dr. Christoph Simsch (Promovierter Arzt & Anti-Doping-Beauftragter)
- Barbara Köhli (Dipl. Ernährungsberaterin)
- Julian Dornbach (Profi Natural Bodybuilder)
Der Shake wird in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards produziert und ist extern laborgeprüft. Du bekommst eine 30-Tage Geld-zurück-Garantie, also praktisch null Risiko.
Mein persönliches Fazit zu Qomplete Meal
Die Zubereitung ist super einfach: 500 ml Wasser in den Shaker, Pulver dazu, schütteln, fertig. Der Shake sättigt wirklich lange durch die 60g Pulver aus echten Lebensmitteln und die wertvollen Ballaststoffe.
Was mich am meisten überzeugt hat: Das Gesamtkonzept stimmt einfach. Es ist nicht nur ein Shake, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Ernährungssystem, das langfristig funktioniert und keinen Jo-Jo-Effekt verursacht.
Mein Fazit zu allen 5 Diätdrinks
Alle fünf Produkte haben ihre Berechtigung und können dir beim Abnehmen helfen. Wichtig ist aber immer: Ohne Sport und eine halbwegs vernünftige Ernährung funktioniert keines dieser Produkte wirklich gut. Die Diätdrinks sind eine Unterstützung, aber kein Wundermittel.
Mein persönlicher Favorit bleibt Quantum Leap Fitness – Qomplete Meal, weil das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt, die Qualität top ist und das Gesamtkonzept wissenschaftlich fundiert ist. Aber wie gesagt: Jeder Körper ist anders, und was bei mir funktioniert, muss nicht zwingend bei dir genauso wirken.
Probiere am besten selbst aus, welcher Diätdrink am besten zu dir und deinem Lebensstil passt!
Wichtig ist: Ich fahre viel Fahrrad, treibe Sport und esse gesund. Aber mit einem passenden Shake ist das ganz normal und definitiv eine Unterstützung.