Isländische Gewässer gelten als einige der saubersten der Welt. Genau dort ernten die Macher von Iceland Organic ihre Meeresalgen per Hand.
Das Ergebnis: Kapseln aus drei verschiedenen Braunalgen-Sorten, die vor allem durch ihren natürlichen Jodgehalt punkten.
Die Marke wurde von Küchenchef Volundur Volundarson gegründet, der sich jahrelang mit den gesundheitlichen Eigenschaften von Seetang beschäftigt hat.
Zusammen mit Forschungseinrichtungen in Island und Europa entstand 2018 eine Rezeptur, die mittlerweile zu den gefragtesten natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Island zählt.
Die Kapseln enthalten einen Superblend aus drei Algenarten:
- Blasentang (Fucus vesiculosus): Reich an Fucoidan und Antioxidantien
- Fingertang (Laminaria digitata): Hoher Mineralstoffgehalt, natürliche Jodquelle
- Dulse (Palmaria palmata): Rotalge mit Proteinen und Spurenelementen
Alle drei Sorten werden wild geerntet und sind bio-zertifiziert. Das unterscheidet Iceland Organic von vielen Produkten auf dem Markt, bei denen Algen aus Zuchtbecken stammen oder mit Zusatzstoffen versetzt werden.
Der Slogan des Unternehmens bringt es auf den Punkt: Nothing added. Nothing hidden. Es gibt keine Füllstoffe, keine künstlichen Aromen, keine versteckten Inhaltsstoffe.
Warum überhaupt Algen-Kapseln nehmen?
Jod ist ein Spurenelement, das dein Körper nicht selbst produzieren kann. Du brauchst es für:
- Die Produktion von Schilddrüsenhormonen
- Einen funktionierenden Stoffwechsel
- Kognitive Funktionen und Konzentration
- Gesunde Haut und Haare
In Deutschland liegt der Jodmangel bei etwa 30 Prozent der Bevölkerung. Das liegt daran, dass unsere Böden vergleichsweise jodarm sind und wir weniger Fisch essen als frühere Generationen.
Meeresalgen sind eine der potentesten natürlichen Jodquellen überhaupt. Im Vergleich zu synthetischem Jod gibt der Körper das pflanzliche Jod langsamer ab, was eine gleichmäßigere Aufnahme ermöglicht.
Nachhaltigkeit und Rückverfolgbarkeit
Island hat strenge Auflagen für die Ernte von Meeresressourcen. Die Algen für Iceland Organic werden nachhaltig per Hand geerntet, wobei junge Pflanzen stehen bleiben und das umliegende Ökosystem geschont wird.
Ein Punkt, der mir positiv auffällt: Die komplette Lieferkette ist rückverfolgbar. Vom Erntegebiet über die Trocknung bis zur Verkapselung lässt sich jeder Schritt nachvollziehen. Das ist bei Nahrungsergänzungsmitteln leider keine Selbstverständlichkeit.
Die Produktion erfolgt in Island selbst. Die Algen werden bei niedrigen Temperaturen getrocknet, um die Nährstoffe zu erhalten. Dabei kommt geothermische Energie zum Einsatz, was den CO2-Fußabdruck reduziert.
Für wen sind die Kapseln geeignet?
Die Iceland Organic Seaweed Kapseln richten sich an verschiedene Zielgruppen:
Schilddrüsen-Unterstützung: Wer seine Schilddrüse auf natürliche Weise unterstützen möchte, findet in den Kapseln eine pflanzliche Jodquelle. Bei bestehenden Schilddrüsenerkrankungen solltest du vorher mit deinem Arzt sprechen.
Vegane Ernährung: Algen sind eine der wenigen veganen Quellen für Jod. Wer auf tierische Produkte verzichtet, deckt seinen Bedarf oft nicht ausreichend.
Gesundheitsbewusste Menschen: Die Kombination aus Fucoidan, Fucoxanthin und Spurenelementen macht die Kapseln zu einem echten Superfood-Supplement.
Wichtig: Schwangere und Stillende sollten Algen-Kapseln nicht als Jodquelle verwenden. Das steht so auch auf der Website des Unternehmens, was ich als transparent empfinde.
Preis und Verfügbarkeit
Eine Dose mit 90 Kapseln kostet 19 Euro. Bei einer Kapsel pro Tag reicht das für drei Monate. Damit liegt der Tagespreis bei etwa 21 Cent.
Im Vergleich zu anderen Premium-Algen-Produkten ist das ein fairer Preis. Günstigere Alternativen gibt es natürlich, aber dann meist ohne Bio-Zertifizierung oder aus weniger reinen Gewässern.
Der Versand erfolgt weltweit über DHL Express. Ab 35 Euro Bestellwert ist die Lieferung kostenlos.
Worauf solltest du achten?
Ein paar Punkte, die du vor dem Kauf bedenken solltest:
- Jod-Überdosierung vermeiden: Wenn du bereits jodhaltige Präparate nimmst oder jodhaltiges Speisesalz verwendest, könnte die zusätzliche Zufuhr zu viel sein. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 150-200 Mikrogramm.
- Schilddrüsenmedikamente: Bei einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse immer vorher ärztlichen Rat einholen.
- Allergien: Da es sich um ein Meeresprodukt handelt, können Spuren von Schalentieren enthalten sein.
Die Marke hinter dem Produkt
Iceland Organic wurde nicht von einem großen Konzern gegründet, sondern von einem Koch mit einer Leidenschaft für Meeresalgen. Volundarson führt auch die Marke Umami Sea Salt, die isländisches Meersalz mit verschiedenen Algensorten kombiniert.
Das Unternehmen hat seinen Sitz in Island und produziert dort auch. Der Instagram-Account zeigt regelmäßig Einblicke in die Ernte und Produktion mit über 1.200 Followern.
FAQ: Häufige Fragen zu Iceland Organic
Wie viele Kapseln sollte ich täglich nehmen?
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei einer Kapsel. Diese nimmst du am besten zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, die Kapseln bestehen aus pflanzlicher Zellulose und enthalten nur Algen. Sie sind sowohl für Veganer als auch Vegetarier geeignet.
Kann ich die Kapseln während einer Schwangerschaft nehmen?
Nein, das empfiehlt der Anbieter ausdrücklich nicht. Der hohe natürliche Jodgehalt kann während Schwangerschaft und Stillzeit problematisch sein.
Woher stammen die Algen genau?
Alle Algen werden in den Küstengewässern Islands wild geerntet. Die genauen Erntegebiete sind dokumentiert und rückverfolgbar.
Wie schmecken die Kapseln?
Da es sich um Kapseln handelt, ist der Geschmack kein Faktor. Du schluckst sie einfach mit Wasser. Wer das Pulver direkt probiert, bemerkt einen typischen Algengeschmack, der aber nicht fischig oder unangenehm ist.
Wie lange sind die Kapseln haltbar?
Bei kühler und trockener Lagerung sind die Kapseln mindestens 24 Monate haltbar. Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf der Verpackung.
Mein Fazit
Iceland Organic macht vieles richtig: Bio-Zertifizierung, transparente Lieferkette, nachhaltige Ernte, Produktion im eigenen Land. Die Kombination aus drei verschiedenen Algenarten liefert ein breiteres Nährstoffspektrum als Produkte mit nur einer Sorte.
Der Preis von 19 Euro für eine Drei-Monats-Packung ist angemessen, wenn man die Qualitätsstandards bedenkt. Günstigere Produkte gibt es, aber oft ohne die gleiche Transparenz bei Herkunft und Verarbeitung.
Wenn du nach einer natürlichen Jodquelle suchst und Wert auf Nachhaltigkeit legst, sind die Iceland Organic Seaweed Kapseln definitiv einen Blick wert.