Das ist gar nicht so selten, denn etwa jeder Zehnte in Deutschland hat einen zu niedrigen B12 Spiegel. Bei Menschen über 65 Jahren ist sogar jeder Vierte betroffen. Mit den B12 Ankermann Tabletten gibt es ein rezeptfreies Arzneimittel, das diesen Mangel gezielt ausgleichen kann.
Die Tabletten von Wörwag Pharma enthalten 1.000 Mikrogramm Cyanocobalamin pro Stück und gehören damit zu den am höchsten dosierten oralen Vitamin B12 Präparaten auf dem deutschen Markt.
Als zugelassenes Arzneimittel durchlaufen sie strenge Kontrollen auf Wirksamkeit, Qualität und Verträglichkeit. Das unterscheidet sie deutlich von vielen Nahrungsergänzungsmitteln, die diese Prüfungen nicht durchlaufen müssen.
Wann macht die Einnahme von B12 Ankermann Sinn?
Dein Körper braucht Vitamin B12 für viele wichtige Prozesse: die Bildung roter Blutkörperchen, die Funktion deines Nervensystems und den Energiestoffwechsel. Wenn du zu wenig davon hast, merkst du das oft erst nach Monaten oder sogar Jahren. Die Symptome sind anfangs ziemlich unspezifisch und werden häufig mit Stress oder Schlafmangel verwechselt.
Typische Anzeichen für einen B12 Mangel können sein:
Ständige Müdigkeit, obwohl du genug schläfst. Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit im Alltag. Kraftlosigkeit bei eigentlich einfachen Tätigkeiten. Blässe der Haut und Schleimhäute. Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Händen und Füßen. Auch Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen können ein Hinweis sein.
Bestimmte Personengruppen haben ein erhöhtes Risiko für einen Mangel: Vegetarier und Veganer, da B12 fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Menschen, die regelmäßig Medikamente wie Metformin bei Diabetes oder Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Pantoprazol einnehmen. Auch ältere Menschen sind häufiger betroffen, weil die Aufnahmefähigkeit im Darm mit dem Alter abnimmt.
So wirken die B12 Ankermann Tabletten
Das Prinzip ist clever: Normalerweise braucht dein Körper einen speziellen Transportstoff im Magen, den sogenannten Intrinsic Factor, um Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Bei vielen Menschen funktioniert dieser Mechanismus nicht richtig. Mit der hohen Dosierung von 1.000 Mikrogramm pro Tablette umgehst du dieses Problem. Bei so einer hohen Konzentration im Darm kann genug B12 auch ohne den Intrinsic Factor durch die Darmwand in deinen Körper gelangen.
Du nimmst täglich eine Tablette unzerkaut mit etwas Wasser ein, am besten morgens auf nüchternen Magen. Die Tabletten sind gut verträglich und können bei Bedarf auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Wie lange genau, solltest du mit deinem Arzt besprechen.
Das sagen Menschen, die B12 Ankermann genommen haben
In verschiedenen Online Apotheken haben Kunden ihre Eindrücke geteilt. Bei medpex kommt das Produkt auf 4,7 von 5 Sternen bei über 480 Kundenrezensionen. Viele schreiben, dass sie sich nach einigen Wochen der Einnahme weniger müde fühlen und mehr Energie im Alltag haben. Ein Kunde erwähnt, dass sein Taubheitsgefühl in den Füßen sich deutlich verbessert hat.
Natürlich gibt es auch Kritik. Vereinzelt wird der Preis als etwas hoch empfunden. Außerdem enthält das Produkt Cyanocobalamin, was die günstigste Form von B12 ist. Manche hätten sich eine andere Variante wie Methylcobalamin gewünscht. Eine Person berichtete von Kreislaufproblemen nach der Einnahme und musste das Präparat absetzen. Solche Reaktionen sind aber selten.
Auch das Verbrauchermagazin Öko hat Vitamin B12 Präparate unter die Lupe genommen. Sowohl die B12 Ankermann Tabletten als auch die B12 Ankermann Vital Variante wurden mit „gut“ bewertet. Von 29 getesteten Produkten erhielten nur 9 ein „gut“ oder „sehr gut“. Der Wirksamkeitsbeleg der Tabletten wurde sogar als „sehr gut“ eingestuft.
Preise und Bezugsquellen für B12 Ankermann
Die Tabletten gibt es in zwei Packungsgrößen: 50 Stück ab etwa 17 bis 18 Euro und 100 Stück ab etwa 28 bis 35 Euro. Je größer die Packung, desto günstiger wird es pro Tablette. Bei der 100er Packung zahlst du etwa 28 Cent pro Stück, bei der 50er sind es rund 36 Cent.
Du bekommst B12 Ankermann in jeder Apotheke vor Ort, aber auch in Online Apotheken wie Shop Apotheke, medpex, DocMorris oder Medizinfuchs. Ein Rezept brauchst du nicht. Es lohnt sich, die Preise zu vergleichen, denn die Unterschiede zwischen den Anbietern können durchaus bei mehreren Euro liegen.
Übrigens: Wenn dein Arzt einen Vitamin B12 Mangel nachgewiesen hat, sind die Kosten für die Therapie in vielen Fällen erstattungsfähig. Voraussetzung ist, dass es sich um ein zugelassenes Arzneimittel mit ausschließlich Vitamin B12 als Wirkstoff handelt. Das trifft auf B12 Ankermann zu.
Was du vor der Einnahme wissen solltest
Bevor du einfach loslegst, solltest du deinen B12 Spiegel beim Arzt checken lassen. Eine Blutuntersuchung zeigt dir, ob wirklich ein Mangel vorliegt. Denn die Symptome können auch andere Ursachen haben. Außerdem kann dein Arzt feststellen, ob vielleicht eine Grunderkrankung behandelt werden muss.
Die Tabletten enthalten geringe Mengen Laktose. Wenn du komplett vegan lebst oder eine starke Laktoseintoleranz hast, gibt es mit B12 Ankermann Vital eine Alternative. Das ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 100 Mikrogramm Methylcobalamin, frei von tierischen Bestandteilen. Die niedrigere Dosierung reicht aber nicht aus, um einen bestehenden Mangel auszugleichen. Sie ist eher zur Vorbeugung gedacht.
Bei schweren Mangelzuständen oder wenn bereits neurologische Symptome aufgetreten sind, kann dein Arzt auch B12 Ankermann Injekt verschreiben. Das sind Spritzen mit 1.000 Mikrogramm pro Ampulle, die den B12 Spiegel schneller normalisieren. Danach kannst du auf die Tabletten umsteigen.
Wenn du einen nachgewiesenen Vitamin B12 Mangel hast, sind die B12 Ankermann Tabletten eine solide Option.
Als Arzneimittel unterliegen sie strengen Qualitätskontrollen und die hohe Dosierung von 1.000 Mikrogramm hat sich in Studien als wirksam erwiesen. Die Tabletten sind gut verträglich, du musst sie nur einmal am Tag nehmen und du bekommst sie ohne Rezept.
Für die meisten Menschen mit B12 Mangel ist das Produkt absolut empfehlenswert. Achte aber darauf, vor der Einnahme deinen Mangel ärztlich bestätigen zu lassen. Denn einfach auf Verdacht hochdosierte Vitamine zu schlucken ist keine gute Idee. Mit der richtigen Diagnose und Behandlung kannst du aber schon nach einigen Wochen eine Verbesserung deiner Beschwerden spüren.