Now Slim Abnehmkapseln: Das steckt hinter dem Diät-Trend

Now Slim Abnehmkapseln werden seit Jahren als natürliche Lösung zur Gewichtsreduktion beworben. Doch was bringen die Pillen mit Inhaltsstoffen wie Apfelessig-Extrakt und Guarana wirklich? Laut einem Bericht stehen die Kapseln 2025 erneut im Fokus – nicht nur wegen ihrer Popularität, sondern auch wegen kritischer Stimmen zu Langzeitwirkungen.

Hersteller versprechen, dass die Kombination aus Day- und Night-Kapseln den Stoffwechsel ankurbelt und Heißhunger reduziert. Doch Verbraucherschützer warnen vor überzogenen Erwartungen: „Natürlich heißt nicht immer harmlos“, betont die Verbraucherzentrale Hamburg.

Drogerie erhältlich? Now Slim gibt es nicht bei dm, Rossmann und Co.

Wichtig: NowSlim wurde nie in der Start-up Show Vox Die Höhle der Löwen vorgestellt, alles nur irreführendes Marketing.

Now Slim Inhaltsstoffe: Natürlich oder Marketing?

Was ist in den Kapseln drin?

Die Day-Kapseln enthalten unter anderem Grüntee-Extrakt, Koffein und CLA (konjugierte Linolsäure), während die Night-Version auf L-Arginin und Apfelessig setzt. Laut Hersteller sollen diese Stoffe:

• Den Fettstoffwechsel aktivieren
• Die Sättigung fördern
• Energielevel steigern

Problematisch: Einige Inhaltsstoffe wie Koffein (91 mg pro Day-Kapsel) können bei sensiblen Personen zu Schlafstörungen oder Herzrasen führen. „Bei täglicher Einnahme überschreitet man schnell die empfohlene Koffein-Höchstdosis“, warnt Ernährungsexperte Dr. Markus Höfer aus Köln.

Studienlage: Was sagt die Wissenschaft?

Zwar gibt es Einzelstudien zu Inhaltsstoffen wie CLA oder Garcinia Cambogia, die eine gewichtsreduzierende Wirkung nahelegen. Allerdings fehlen Langzeitstudien speziell zur Now-Slim-Kombination. Eine 2024 im Journal of Dietary Supplements veröffentlichte Metaanalyse zeigt: Die durchschnittliche Gewichtsabnahme bei ähnlichen Produkten liegt bei 2–4 kg in 12 Wochen – oft unabhängig vom Präparat.

Now Slim Abnehmkapseln im Praxis-Test

Erfahrungen aus dem Alltag

Laura M. (34) aus Berlin testete die Kapseln über acht Wochen: „In den ersten Tagen hatte ich mehr Energie, aber auch starkes Herzklopfen. Nach einem Monat waren gerade mal 1,5 kg weg – trotz Sport.“ Andere Nutzer auf Amazon berichten von Übelkeit oder Mundtrockenheit, wie diese Rezension zeigt: „Die Hunger-Strips schmecken wie chemische Pfefferminz-Pappe. Keine Wirkung, nur Geldverschwendung.“

Das sagt der 21-Tage-Plan

Der Hersteller empfiehlt eine Kombination aus Day- und Night-Kapseln plus Hunger-Strips. Doch viele Anwender ignorieren die Nebenwirkungen nicht:

• Koffein-Überdosis durch Kombination mit Kaffee
• Magenprobleme durch hohen Apfelessig-Anteil
• Placebo-Effekt bei teuren Preisen (ca. 55 €/Monat)

Risiken und Nebenwirkungen: Was beachten?

Nicht für jeden geeignet

Die Now Slim Abnehmkapseln sind kein Freifahrtschein für ungesunde Ernährung. Menschen mit Bluthochdruck, Schwangere oder Jugendliche unter 18 Jahren sollten das Produkt meiden. Laut Stiftung Warentest kam es 2024 zu fünf gemeldeten Fällen von Leberenzym-Erhöhungen bei dauerhafter Einnahme.

Tipps für Interessierte

1. Arzt konsultieren: Vor allem bei Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme
2. Koffein-Bilanz checken: Maximal 400 mg/Tag (inkl. Kaffee/Energy-Drinks)
3. Realistische Ziele: 0,5–1 kg/Woche sind gesund

Fazit: Abnehmen mit Köpfche

Now Slim Abnehmkapseln können kurzfristig unterstützen – aber nur in Kombination mit Bewegung und Ernährungsumstellung. Wie Laura M. resümiert: „Ohne Sport und Salat statt Pizza hätte ich nichts erreicht.“ Wer langfristig abnehmen will, sollte lieber auf nachhaltige Methoden setzen als auf teure Pillen.