Ginkgo-Präparate sind bei älteren Menschen beliebt, die ihre geistige Fitness erhalten möchten. Doch wirken diese Mittel wirklich? Die Stiftung Warentest hat sich damit beschäftigt und kommt zu einem ernüchternden Ergebnis.
Es wurden viele Tests und Studien durchgeführt
Die Stiftung Warentest hat 28 Mittel gegen Gedächtnisstörungen unter die Lupe genommen, darunter elf rezeptfreie Arzneimittel mit Ginkgo. Das Ergebnis ist alarmierend: 18 von 28 Produkten fielen mit den Noten „mangelhaft“ oder „ungenügend“ durch. Nur ein einziges Ginkgo-Arzneimittel erhielt die Note „gut“.
Kann man Alzheimer vorbeugen?
Eine große US-Studie mit über 3.000 Teilnehmern im Alter von 75 Jahren und älter untersuchte die präventive Wirkung von Ginkgo-Präparaten gegen Demenz. Das Ergebnis:
- Keine signifikanten Unterschiede zwischen Ginkgo- und Placebo-Gruppe
- Etwa gleich viele Erkrankungen in beiden Gruppen
- Fazit: Ginkgo biloba kann nicht zur Prävention von Demenz empfohlen werden
Eine französische Langzeitstudie namens GuidAge kam zu ähnlichen Ergebnissen.
Vorteile für Alzheimer-Patienten:
Trotz der enttäuschenden Ergebnisse zur Prävention gibt es Hinweise auf einen möglichen Nutzen für bereits an Alzheimer erkrankte Patienten:
- Verbesserung bei alltäglichen Tätigkeiten
- Mögliche Verbesserung des Erinnerungsvermögens
- Erforderliche Dosis: 240 Milligramm
Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) bestätigt diese potenziellen Vorteile, weist jedoch auf uneinheitliche Studienergebnisse hin.
So wählen Sie das richtige Ginkgo-Präparat:
Wenn Sie ein Ginkgo-Präparat wählen, beachten Sie bitte folgende Punkte:
- Extrakt-Qualität: Nur Arzneimittel garantieren die gewünschten Inhaltsstoffe in ausreichender Menge.
- Entfernung schädlicher Substanzen: Arzneimittel enthalten keine potenziell schädlichen Ginkgolsäuren.
- Warnhinweise beachten: Einige Produkte können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben.
Fazit der Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest sagt, dass Ginkgo-Präparate gegen Alzheimer nicht helfen. Man kann sie aber bei Patienten einsetzen, die bereits daran erkrankt sind, wenn andere Medikamente nicht helfen.
Ginkgo-Präparate sind nicht so wirksam, wie viele denken. Verbraucher sollten kritisch sein und im Zweifelsfall einen Arzt fragen, bevor sie solche Mittel nehmen.